Я с большим удовольствием вспоминаю занятия йогой во время беременности.
На йоге было классно! Это было такое время и место, где можно действительно расслабиться, погрузиться в собственные ощущения, двигаться в согласии с ними.
До знакомства с Юлей я никогда не практиковала и не брала уроки по йоге.
На первом же занятии она смогла расположить меня, установить связь между мной и ребенком, напоминая, что мы занимаемся вместе: я и малыш.
Очень рекомендую беременяшкам попробовать практику йоги для беременных!
Для меня это было в новинку. Мне посчастливилось получить первый свой опыт вместе с Юлей, чему я безмерно благодарна!